Найдено 15773 результата

A.
22 сен 2018 01:15
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Ф зале - присед, станавайа и жым лиожа.
Без зала - атжыманейа и тоорниг.

Либа План Архейа :)

З.Ы: пайдоо касова дооноо приам щяс 8)
A.
22 сен 2018 00:31
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Ниважна шо оне делайут, речь не о том как стать йединаборцам а о том вредна ли скакалка. Эта ва-первых. А ва-фтарых - паниатна шо йежэли скажэм 15-20 кело лишние то прыгать нельзиа. Сначяла ообираем водоо салатаме фсиакими и исключением жаренастей с сцалионастиаме и слаткастиаме а оожо патом кады ли...
A.
22 сен 2018 00:07
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Хз, йа ни ат аднаво йеденаборца не слыхал шо он сибе пазваночнег испортел, притом шо оне вапще па 30-40 меноот прыгайут хде-та. Тех хто спиноо ообил нипрагельными приседаме и станавай знайу личьна а вот скакалка как-та ишшо никамоо не навредила.
A.
21 сен 2018 23:54
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Ноо мол скакалка плоха, прыгать пазваночнегоо вредна, хадить тожа нежылатильна видема ибо тожа нагрооска :)
A.
21 сен 2018 23:48
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Жамец, бгаг, ноо йасен пень шо при любой пхизактигнасти оо тибя пазваночнег работает. Но па тваей логеке тады вапще дажэ двигаццоу ни нада. Йа имейу ввидоо иминна канкретноойоо и аснагноойоо нагрооскоо. При прагельнам скаканеи пазваночнег не ообиваиццоу так как те жэ еекры.
A.
21 сен 2018 23:32
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Ваздействие ф любом слоочяе йесть и боодет, хоть занемайсоу хоть нет. Вапросий ф том шо йесть меньшэе цло - ваздействавать прышкаме каторыи кор нехила оокрепиат и ВНИЗАПНА оолоочшат асанкоо али ваздействавать лишними кэгэ каторыи боодоот корпюсц нипаниатна как и коода перевешывать и вниз весь скилет...
A.
21 сен 2018 23:18
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Жамец , прыгай прагельна, над самым полам практически плюсц апооскайсоу на наски а с них оожо на стопы. Брюха боодет валнаме хадить при лишнем весце а пазваночнегоо ни хрина не боодет. Папробоой сам. Фсиэ праблемы там тока ат изначяльна слабых еекр/кален и нипрагельнай технеки. Ноо и таво шо неката...
A.
21 сен 2018 23:05
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Жаймц, ты на скакалке прыгать пробавал? Тока прагельна, без прышкоф ф стиле Йево Ваздоошыства и без маханейа роокаме аки шаалиньский манах? Там могоот еекры оолитать (первыи две нидели) и калени но пазваночнег - нихрина, ноо йежэли канешне весц не плюсц 25 и асанка нармоольнайа.
A.
21 сен 2018 22:55
Форум: Sanitarium
Тема: вредные привычки
Ответы: 552
Просмотры: 42940

вредные привычки

Ногыи гране абъомам ф полбоотылки, чо ишшо. Тоопаватайа стала, приам как йа бугага :D
A.
21 сен 2018 22:53
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

"Хочешь я докажу на раз, что ты сам пургу несёшь?" - ноо папробоой, чо :)

Архей, шоломий, атец! Пхрее-жас роолет.
A.
21 сен 2018 22:40
Форум: Sanitarium
Тема: Now playing
Ответы: 12054
Просмотры: 622298

Now playing

Да патгарити вы ф адоо с этим нагьом. Тока Yes, тока Close To The Edge: https://youtu.be/is22OKgsmhw Прессенк 76-ва годийа (пергый не дастать ноо вапще) на Отлонтеге, йежэли п плостиньйу без некатарава карабленейа этих вашых канвейирных 70-х намашниле (на некатарых местах плавайет звоочог) была п ва...
A.
21 сен 2018 20:07
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Ога, типичьный дохтоор - знаит фсио но ничаво не придержываиццоу :) Ноо какбэ хазиаин - барен, здарогье твайо и толька твайо, делай шо хош с ним.
A.
21 сен 2018 19:59
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Ты паменьшы пхитнысц-тринироф слоохай, оне тибе тыщю оопражнений неноожных пасаветоойоот и плацэбошных жырасжыгатилей прапейшоот щоп ты к ним 20 лет хадила скинооф ф итоге 5-10 кело из каторых 99.9% тоопа вада а не жыр. Йа такта фсио на личьнай и падроогенай шкоорке сто лет как праверил и каммерчиск...
A.
21 сен 2018 19:49
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Йа соорьозна какбэ, без хиханег и хаханег. Матор и кости оогробиш - патом жолеть боодеш кагда диске ф пазваночнеге ченить придеццоу и талбетки ат дагленейа гарстиаме хавать. Мениай пиго на водоо и на скокалке йежыднегна 10-15 меноот ф быстрам тэмпе. Блиа, саздалось фпичятленийе шо эта йа врачь а не ...
A.
21 сен 2018 19:37
Форум: Sanitarium
Тема: Уголок йумариста
Ответы: 15642
Просмотры: 820248

Уголок йумариста

Неравнацэнный бартыр. Норкоманства равнацэнна олкоголепаглащенейу а не сбросцоо масцсцы :) Вы лучче фместе с Серхием с пигом зовязывайте.